錄影APP又出了新版更新中
所以
*看了完整版發現：少看了一整段約5分鐘
然後是400m接力、廣告後忘了錄影了....
下期預告
就是一開始U君對 Jr 說今天請到一個幫手
幫手的Profile畫面沒錄到....
好像是前國手、看了傑尼斯田徑隊的VTR
提出改進的方法
如果接棒方式改善的話，可以快4秒鐘！
日本值得驕傲的就是接棒技巧
里約奧運 男子400公尺接力獲得亞軍!
只要可以改善接棒的技巧就能縮短4秒
傑尼斯與日本代表隊差在哪裡?
接棒人腳朝向後方、跟往前跑方向相反
日本代表隊是往前
實際練習一次
雖接到棒了
但是跑者卻跌倒了
理由？
塚原：1. 跑者要確實掌握距離
2. 跑者覺得可以交棒就要喊「是的！」手伸向前
3.接棒者側向把棒子奪走
接棒者奪走棒子、才會讓先跑那棒安心
沒想到接棒是那麼的重要
看完U君的接棒覺得很好的稱讚～
讓我們學到很多
非常感謝
今日1600m接力對戰組合
第一棒
第二棒
（第3棒在晃抓圖難）第4棒
預備
起跑
過彎
一路領先
22秒差距漸漸拉大
U跑出了最佳成績54秒05
對方第一棒跑60秒05（差了6秒）
第二棒拉大了領先距離
距離交棒還有100m
鈴木跑了55秒21
第三棒領先距離仍然維持
距離交棒還有100m
末武跑了59秒02
第四棒領先距離仍然維持
距離交棒還有100m
順利獲勝
太好了！
大家都有盡到自己的本分
圓陣
變強了！
上田傑尼斯隊3分45秒81
東大阪大學 3分52秒60
但距離日本女子代表隊還有15秒的差距
400m接力
這次的成員
下面忘記錄影了'
炎の体育会TV 2016年09月10日 由 phamducthang0810
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